Sophrologue Paris 14ème

A votre écoute

 Vous avez du mal à gérer un état de stress,  une préparation à un examen ou un deuil ? Vous éprouvez le besoin de retrouver de  la confiance en vous, de vous ressourcer ou de prendre de la distance par rapport à un évènement qui vous a déstabilisé ?

 

Je suis une sophrologue diplômée (validation RNCP) et expérimentée, installée au coeur même de Paris - quartier Denfert-Rochereau Alésia - et je vous accompagne sur votre chemin. A chaque séance, je vous offre une parenthèse de tranquillité et/ou de vitalité pour que vous puissiez lâcher-prise et récupérer votre autonomie, vous régénérer devant les difficultés que vous rencontrez (gestion du poids, accompagnement du deuil...) et retrouver un nouveau souffle, cicatriser, aller de l'avant.. J'étudierai en détail avec vous comment vous aider et mes propositions seront personnalisées et adaptées à votre demande.

Avec la sophrologie, je vous accompagne aussi pour retrouver un meilleur équilibre alimentaire et mieux dormir.

 

Pour le dire d'une manière synthétique, j'accompagne en séance individuelle toute personne qui est prête à s'engager dans un processus de changement pour retrouver une nouvelle autonomie corporelle, relationnelle et/ou existentielle : adultes, psychothérapies de l'adolescent et enfants à partir de 7 ans.

Je propose aussi des ateliers de groupes pour les adultes à partir de 18 ans "Coaching Confiance en soi".

 

En institution, je construit des projets sur mesure compte tenu des publics spécifiques accompagnés.

N'hésitez pas...

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Votre cabinet de sophrologie Paris 14, quartier Alésia

Le cabinet est proche des villes suivantes : Gentilly, Malakoff, Montrouge, Paris 5, Paris 6, Paris 15, Paris 13, Vanves. A 20 mn en métro du centre de Paris : Paris 1, Paris 2, Paris 3, Paris 4.

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Deux adresses dans le 14ème ardt

- 45 rue Bénard en rez-de chaussée M° Pernety sur ligne 13

- 29 avenue du Général Leclerc Bât B 4ème sans ascenseur M° Mouton-Duvernet sur la ligne 4, Alésia ligne 6 et Denfert-Rochereau, RER B. Les arrêts de bus : 38, 68, 62.

Horaires

Du mercredi au vendredi, de 8h45 à 20h30

Les samedis de 8h45 à 17h

Tarifs

Enfants : 50 €, 1 h (1ère séance) - suivi 45 mn

Adolescents : 60 €,1h15  (1ère séance) - suivi 1h

Adultes : 70 €, 1h30 (1ère séance) - suivi 1h15 

Dispositif solidaire sur 3 séances : 40 €/séance d'1h

Consultation à distance

En consultation de suivi - Adultes et Adolescents, je vous propose de nous rencontrer à distance si cette option vous convient.

 

Consultation à domicile

Aux Séniors, je propose des séances de Sophrologie à domicile dans le sud parisien

et toute banlieue sud desservie par un métro.

Tarif : 100 € 1ère séance : 1h30, suivi 1h15

du mercredi au vendredi de 10h à 17h

 

Echanges de services

Je propose des séances de sophrologie. Je cherche des prestations de coiffure, de menuiserie et de peinture murale.

VOS AVIS

"Je recommande vivement Bénédicte Stalla-Bourdillon comme sophrologue. Je connaissais déjà la sophrologie mais pas à Paris et je n ai pas été décu. Son cabinet est facile d accès, chaleureux, ressourçant et j ai pu grâce à son écoute bienveillante, sa créativité dans les propositions me sentir prêt pour passer mes examens. Et en confiance surtout. Merci." Marin, juin 2022

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"Très à l'écoute de la personne, s'adapte bien aux besoins de la personne" Dominique P, juin 2022

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"Le cabinet est accueillant et chaleureux. Bénédicte accompagne avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Les séances m'ont fait un bien fou. Je la recommande sans hésitation." Isabelle, juin 2022

"Je me suis adressée à Bénédicte avec un problème bien précis qui concernait un certain type de blocages rencontrés dans ma vie quotidienne. Dans un cadre bienveillant et confidentiel, je me suis sentie rapidement en confiance et en toute sécurité. Les quelques séances que j'ai pu faire ont été pour moi très bénéfiques. Les exercices de relaxation et de respiration proposées par Bénédicte m'ont permis de découvrir et me connecter à mes ressources intérieures dont j'ignorais l'existence. Je suis sortie de cette expérience plus confiante quant à mes capacités personnelles à faire face aux situations pour lesquelles je suis venue consulter et mieux armée pour les affronter (savoir mobiliser des énergies nécessaires dans le corps et l'esprit).
Je recommande donc cette sophrologue pour la qualité de son travail, empathie et son professionnalise". Agata, juin 2022

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